Массаж для лечения депрессии

Что представляет собой массаж для лечения депрессии?
Мышцы, сухожилия, суставы и связки - лечебный массаж задействует практически все системы организма. С помощью надавливающих и скользящих движений снимаются так называемые зажимы - результат хронического стресса. Доказано, что лечебный массаж оказывает успокаивающее действие на нашу гормональную систему. Снижается уровень гормонов стресса - кортизола и адреналина.
Если мы испытываем хронический стресс (или дистресс), то гипертония и учащенный пульс становятся нашими постоянными спутниками.
• Избыток гормонов стресса ведет к росту уровня жирных кислот и сахара в крови.
• Повышаются показатели ее свертываемости, что способствует образованию тромбов.
Длительное воздействие совокупности этих факторов очень опасно. С помощью массажа мы можем очень бережно воздействовать на эндокринную систему, и человек получает долгожданное успокоение и гармонию.